Memiliki sudut khusus di rumah atau kantor untuk menenangkan diri bisa sangat membantu. Sudut ini bisa berupa kursi nyaman, meja kecil, atau bahkan balkon dengan pemandangan.
Mengisi sudut tersebut dengan benda-benda yang menenangkan seperti bantal lembut, lilin, atau tanaman kecil memberi suasana hangat dan nyaman. Hal ini membuat momen hening terasa lebih menyenangkan.
Menjadikan sudut ini sebagai tempat rutin untuk duduk beberapa menit setiap hari membantu menjaga keseimbangan batin. Aktivitas sederhana seperti menulis, membaca, atau sekadar menikmati udara membuat pikiran lebih rileks.
Momen hening ini juga bisa digunakan untuk merenung atau merencanakan hari dengan tenang. Dengan cara ini, rutinitas menjadi lebih terstruktur dan menyenangkan.
Dengan menciptakan sudut tenang dalam kehidupan sehari-hari, kita dapat menikmati ketenangan kapan pun dibutuhkan, membuat hari-hari lebih ringan dan bermakna.